درحالت استراحت نیازهای انرژی بدن تقریبا بطور یكسان از تجزیه كربوهیدراتها و چربی ها تامین میگردد و معمولا پروتئین ها انرژی كمتری برای عملكرد سلولی فراهم می كنند در این پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت ، اجرای فعالیت های زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد بررسی شده است

•طبق قانون اول ترمودینامیك(اصل بقای انرژی )انرژی هرگز بوجود نمی آید واز بین نمی رود بلكه همواره از شكلی به شكل دیگر و سرانجام به گرما تبدیل می شود.

 

باتوجه به اینكه همه انواع انرژی سرانجام به گرما تبدیل میشود ، میزان انرژی آزاد شده در یك واكنش شیمیایی از مقدار گرمای تولید شده محاسبه میشود

•در سیستم های بیولوژیكی ، انرژی براساس كیلوكالری اندازه گیری میشود.

 

•یك كیلوكالری : مقدار انرژی حرارتی كه بتواند در محیطی با دمای 15 درجه سانتیگراد ،دمای یك كیلوگرم آب را یك درجه سانتیگراد بالا ببرد.